Voorkomen is beter dan genezen

Huisarts André de Vries: “Vorig jaar hebben we een aantal proeftuinsessies gehad met de orthopeed, fysiotherapeut, huisarts en patiënten. Met die informatie én met inzichten uit nieuwe richtlijnen over artrose, zijn we meer en anders gaan samenwerken. Allereerst sluit de informatie die wij als hulpverleners geven, beter op elkaar aan. Onze kernboodschap is namelijk dat bewegen de belangrijkste behandeling is bij artroseklachten. Als huisarts geef ik ook meer adviezen over bewegen. Vooral lenigheid en coördinatie worden minder bij artrose, dus hierop worden patiënten meer gecoacht. Dit sluit ook beter aan bij de behandelingen bij de fysiotherapeut.

Verder leggen we artrose op een andere manier aan de patiënt uit. Niet als een onomkeerbare slijtage, maar als een verminderde kwaliteit van het kraakbeen, wat met de juiste belasting en training deels kan verbeteren. Lukt het bewegen niet goed door pijn, kan pijnstilling – of soms een injectie – tijdelijk helpen. Ik sluit me dus bij Willemijn aan dat het kraakbeen met de juiste belasting weer kwalitatief sterker kan worden. Als we kortom als huisartsen artrose wat positiever kunnen uitleggen, kunnen we de diagnose ook in een vroeger stadium diagnosticeren. Des te eerder iemand immers start met goed bewegen, des te beter de prognose.

Samengevat proberen we in dit project de patiënt centraal te stellen, zetten we beweging in als belangrijkste therapie en proberen we als hulpverleners de voorlichting zo eenduidig mogelijk te geven.” Het maakt een behandeling bovendien plezieriger, besluit André de Vries. “Ik vind het zelf ontzettend leuk om samen met een patiënt oefeningen door te nemen en deze voor te doen. Niet alleen merk ik dat patiënten dit op prijs stellen, het zorgt ook nog eens voor minder zituren bij mezelf.”